Kategori: ME

Lightning process er ingen kur mot ME

Lightning process er ingen kur mot ME

Det finnes i dag ingen vitenskapelig dokumentert behandling for ME. Lightning process (LP) er et tre dagers intensivt mentalt treningsprogram som ses på som behandling for ME-pasienter. Mange ME-pasienter opplever å bli sykere etter LP-kurs. Kurset er omdiskutert. Metoden ble utviklet i England av Phil Parker. LP er undervisning i enkel psykologi, basal stressfysiologi og…

Read More Read More

Rehabilitering på Eiken

Rehabilitering på Eiken

«Gi meg sinnsro til å akseptere de ting jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de ting jeg kan, og forstand til å se forskjellen». – Reinhold Niebuhr Nå nærmer mitt opphold på Eiken (Sørlandets rehabiliteringssenter) seg mot slutten. Det har vært veldig fint å være her på Eiken. Jeg fikk en trygg og god følelse…

Read More Read More

Er ME en psykisk eller fysisk sykdom?

Er ME en psykisk eller fysisk sykdom?

Det er vel få andre sykdommer det er så mye diskusjon og uenighet rundt. Det finnes jo ingen enkel test for å bekrefte sykdommen, og vi vet lite om årsaken. ME har lenge blitt sett på som en psykosomatisk sykdom. De siste årene har man fått en mer biomedisinsk forståelse. Diagnosekriterier For å stille diagnosen må…

Read More Read More

ME og trening

ME og trening

Når jeg forteller folk at jeg er i dårlig form og ikke orker å være like mye fysisk aktiv som før, får jeg høre at det er bare litt trening som skal til for å få formen min bedre. Som jeg har nevnt tidligere ble jeg dårlig etter at jeg løp halvmaraton for tre år…

Read More Read More

ME er mer enn utmattelse

ME er mer enn utmattelse

Det de fleste forbinder med ME er utmattelse. Folk blir ofte overrasket når jeg forteller at det er veldig mange andre symptomer på ME i tillegg til utmattelse. Utmattelse er et veldig sentralt symptom, men ME er mye mer enn bare utmattelse. Det er veldig mange som sliter med utmattelse som ikke har ME. Rundt…

Read More Read More

En av #MillionsMissing

En av #MillionsMissing

I dag er det den internasjonale ME-dagen. I Norge er det ingen nøyaktig tall på hvor mange som er rammet av ME, men det antas at det er mellom 10-20 000 nordmenn (barn og voksne, av begge kjønn). Jeg er en av dem. Det var ikke så mye jeg visste om ME før jeg fikk…

Read More Read More