Møte mennesker i motgang

Møte mennesker i motgang

Livet består av oppturer og nedturer, og alle mennesker møter motgang og større eller mindre kriser i løpet av livet. Det kan være dødsfall, samlivsbrudd, ulykker, mistet jobben, sykdom osv. Dette innlegget er inspirert av en episode av podcasten «Snakk om» hvor de snakke om det å bli sett på som sterk.  Når mennesker rundt…

Read More Read More

ME er mer enn utmattelse

ME er mer enn utmattelse

Det de fleste forbinder med ME er utmattelse. Folk blir ofte overrasket når jeg forteller at det er veldig mange andre symptomer på ME i tillegg til utmattelse. Utmattelse er et veldig sentralt symptom, men ME er mye mer enn bare utmattelse. Det er veldig mange som sliter med utmattelse som ikke har ME. Rundt…

Read More Read More

Studietiden er over

Studietiden er over

Fredag 7. september ble jeg endelig ferdig utdannet barnevernspedagog. Det å bli barnevernspedagog var noe jeg tenkte på i flere år før jeg begynte på studiet. I Mediegrafikerfaget ble det vanskeligere å få seg jobb, og i 2015 bestemte jeg meg for å starte på noe nytt. Jeg visste vel egentlig da jeg startet som…

Read More Read More

«Luksuskaffe» med god samvittighet

«Luksuskaffe» med god samvittighet

Jeg er glad i kaffe, og spesielt glad i å gå på kafe å bestille meg en Caffe latte. Etter at jeg ble student har jeg følt på at jeg ikke burde bruke mindre penger på kafebesøk. Jeg ble så glad da stiftelsen Erlik åpnet kaffebar. Jeg har ofte fått dårlig samvittighet for at jeg…

Read More Read More

En av #MillionsMissing

En av #MillionsMissing

I dag er det den internasjonale ME-dagen. I Norge er det ingen nøyaktig tall på hvor mange som er rammet av ME, men det antas at det er mellom 10-20 000 nordmenn (barn og voksne, av begge kjønn). Jeg er en av dem. Det var ikke så mye jeg visste om ME før jeg fikk…

Read More Read More

Ut av komfortsonen

Ut av komfortsonen

I dag skal jeg dele noen av de beste månedene jeg har hatt i mitt liv så langt. Det er noen år tilbake. Sommeren 2013 tok en stor besluttning om å bruke mye av sparepengene mine på å dra tre måneder på språkreise med EF til Miami Beach. Jeg hadde vært mye ute å reist…

Read More Read More

Noen setter pris på gråværsdager

Noen setter pris på gråværsdager

Mange blir litt deprimerte i løpet av vinteren, men for mange kan våren og sommeren være mer utfordrende. Det er ikke alle som ser frem mot lysere tider. I helgen var det fint vær, og jeg var heldig som fikk være ute i sola. Det er ikke alle som er like heldige, det er flere…

Read More Read More

Stress ned i hverdagen

Stress ned i hverdagen

Både unge og gamle opplever ofte at tiden ikke strekker til. Stresser fra den ene aktiviteten til den andre. Vi fyller opp kalenderne våre hver uke. Men setter vi av nok tid til bare å slappe av? Etter at jeg ble syk måtte jeg begynne å prioritere tiden min annerledes. Jeg må være flink til…

Read More Read More

Velg treningsformen som passer best for deg

Velg treningsformen som passer best for deg

Det har de siste årene blitt veldig mye fokus på trening, og hvor viktig trening er for helsa vår. Som jeg skrev i forrige innlegg har jeg vært glad i å trene. Jeg trente fordi trening ga meg mestring, bedre psyke, og fordi jeg ville ha god fysisk helse. Etter at jeg ble syk følte…

Read More Read More

Fra maratonløper til sofasliter

Fra maratonløper til sofasliter

Som barn og ungdom var jeg lite syk (med unntak mitt første leveår). Jeg pleide å være misunnelig på medelever som fikk være hjemme fra skolen. Jeg kan vel nesten teller på to hender på antall dager jeg har vært borte fra skole og jobb. Da jeg var 19 år fikk jeg ørebetennelse og måtte…

Read More Read More